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역류성 식도염 증상 많이 힘들죠? 한 번도 안 걸린 사람은 있어도 한 번만 걸린 사람은 없다는 역류성 식도염. 처음에 우습게 봤다가는 큰 코다 칩니다. 필자 역시 낫고 걸리고 낫고 걸리고를 반복하고 있는데 삶의 질을 훅 떨어뜨리는 질환 중 하나입니다. 오늘은 역류성 식도염 증상에 대해 알아보고 치료 방법도 알아보겠습니다. 역류성 식도염 증상 역류성식도염은 다양한 불편함과 증상을 동반하는 질환으로, 환자들의 경험과 기사 자료에 따르면 다음과 같은 7가지 증상이 자주 언급됩니다. 이러한 증상들은 일상생활에 큰 영향을 미치며, 개인에 따라 경험하는 정도와 빈도가 다를 수 있습니다. 가슴쓰림 환자들은 가슴 중앙부에서 시작해 목구멍까지 이르는 강렬한 화끈거림 또는 타는 듯한 통증을 경험합니다. 특히 식후, 누워 있을 때, 혹은 밤에 증상이 심해지.. 2024. 2. 25.
비타민D 부족증상 및 하루권장량 얼마전 피검사를 했더니 비타민D 수치가 매우 부족하게 나왔습니다. 숫자단위로 30 이 넘어야 하는데, 저는 19정도가 나오더라고요. 그러면서 의사선생님은 수치가 많이 낮다고 약을 먹던지,주사를 맞으라고 하셨습니다. 그렇다면 비타민D 부족증상 에는 무엇이 있을까요? 제가 이미 느끼고 있었을까요? 이거저것 알아보고, 비타민D 하루권장량 및 보충 방법을 알아보겠습니다. 비타민D 부족증상 1. 종종 피로감을 느낄 수 있습니다. 자도 자도 피곤하고, 푹쉬어도 피곤이 풀리지 않는 그런느낌이요. 2. 칼슘의 흡수에 중요한 역할을 하기 때문에 이것이 부족할 경우 뼈와 근육에 통증이나 약함을 느낄 수 있습니다. 3.뼈와 관련된 영양소라서 뼈의 밀도 감소, 골다공증, 성인에서는 골연화증으로 이어질 수도 있습니다. 4. 일.. 2024. 2. 20.
미세먼지를 조심해야 하는 이유 미세먼지는 인체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 다음은 미세먼지가 인체에 미치는 주요 영향 요소를 정리해보았다. 호흡기 질환: 미세먼지는 호흡기로 침투하여 기관지 염증, 천식, 폐기능 저하 등 호흡기 질환을 유발하거나 기존 호흡기 질환을 악화시킬 수 있습니다. 심혈관 질환: 미세먼지는 혈관을 통해 전신으로 이동하여 심장 질환과 관련된 위험을 증가시킬 수 있습니다. 미세먼지는 혈관 내벽에 염증을 유발하고 혈관의 경화 및 혈전 형성을 촉진시킬 수 있으며, 이는 심장 질환, 동맥경화, 심근경색 등의 발생 위험을 증가시킵니다. 알레르기 반응: 미세먼지에는 알레르기를 유발하는 물질이 포함될 수 있으며, 미세먼지에 노출되는 것으로 인해 알레르기성 비염, 결막염, 피부염 등과 같은 알레르기 반응이 유발될 수 .. 2024. 1. 26.
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